Wer Lust und Laune hat etwas für seine Fitness und seinen Geist zu tun, gerne in einer Gruppe trainiert und einmal was anderes ausprobieren möchte ist bei Tae Bo® genau richtig. Tae Bo® ist für Jedermann/frau geeignet, man trainiert immer auf seinem eigenen Leistungsniveau.

Es werden einfache Techniken aus dem Kampfsport mit Musik vereint und ergeben ein effektives Ganzkörpertraining. (Kein Kampfsport und dient nicht zur Selbstverteidigung)      Tae Bo® zählt zu den absoluten Kalorienfressern im Fitnessbereich, pro Stunde werden ca. 800 Kalorien verbrannt.

Positive Auswirkungen von Tae Bo®:

Stressabbau und mentales Training, Gewichtsreduktion, Fettverbrennung, Körperspannung, Koordination, Flexibilität, Steigerung der Ausdauer, Kraft und Schnellkraftzuwachs, Stärkung der Willenskraft, verbessertes Gleichgewichts- und Körpergefühl, Durchsetzungsvermögen, größeres Selbstbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Spricht dich dieses Training an dann schau vorbei!

         Training Wo und Wann?        
                 

Taebo Team Graz

E-mail: taebo.graz@gmail.com     Impressum     Links

Copyright (c) 2013 Taebo Graz. All rights reserved. | Design by Krammer M.